Kurse / Seminare

Du hast alles im Griff, aber dein Leben ist nicht mehr im Fluss?

Mental stark und freudvoll in der Elternrolle

Samstag, 30. August 2025, 08.30 - 17.00 Uhr

Sonnenberg Health Hotel, Schwellbrunn

Die Elternrolle bringt einem immer wieder «an die Grenzen», psychisch und physisch. Die optimale Nutzung der eigenen (vorhandenen) Fähigkeiten und Ressourcen zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen - vor allem ausserhalb der Routine - führt über die Regulation mentaler Prozesse. Im Kurs werden einfache und wirksame Mental-Techniken vermittelt, welche Ihre Stress-Resistenz und Ihre Selbst-Sicherheit in der Elternrolle erhöhen.

Ausschreibung auch auf:  Elternbildung.ch

Gelassenheit hilft beim Denken

Samstag, 24. Mai 2025, 08.30 - 17.00 Uhr Verschiebedatum folgt!

Sonnenberg Health Hotel, Schwellbrunn

Zermürbende Zweifel und sorgenvolle Gedanken, oder der «innere Kritiker», der einen wieder mal fertig macht – kommt Ihnen das vertraut vor? In diesem Kurs lernen Sie durch Mentaltraining, Ihr Potenzial auszuschöpfen für ein Selbst-sicheres und Selbst-bestimmteres Leben.

Mental stark und freudvoll in der Elternrolle

Samstag, 8. November 2025, 08.30 - 17.00 Uhr

Nideren 5, Primarschule, Trogen

Die Elternrolle bringt einem immer wieder «an die Grenzen», psychisch und physisch. Die optimale Nutzung der eigenen (vorhandenen) Fähigkeiten und Ressourcen zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen - vor allem ausserhalb der Routine - führt über die Regulation mentaler Prozesse. Im Kurs werden einfache und wirksame Mental-Techniken vermittelt, welche Ihre Stress-Resistenz und Ihre Selbst-Sicherheit in der Elternrolle erhöhen.

Wichtig: Der Kurs vermittelt kein pädagogisches Wissen.

Kursausschreibung (mit Anmeldemöglickeit) überWeiterbildung Appenzeller Mittelland folgt nächstens.

NEU! WER will ich in der Elternrolle sein?

Samstag, 13. Dezember 2025, 08.30 - 17.00 Uhr

Nideren 5, Primarschule, Trogen

Die SINN-haftigkeit im Eltern-Sein und in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen im Erwachsen-Werden ist in der Natur des Menschen angelegt. Erlebt wird diese SINN-haftigkeit insbesondere durch die bewusste Verwirklichung von bewusst gemachten Werten, Bedürfnissen und Stärken. Selbst-Bestimmung wird noch wirkungsvoller, wenn sie dazu dient, eine eigene VISION zu verfolgen. Die Selbst-Erkenntnisse daraus sind eine enorme Kraftquelle und hilfreich, die Aufgabe alsBezugsperson von Kindern und Jugendlichen auch in herausfordernden Situationen und Phasen freudvoll und bereichernd zu erleben.

Wichtig: Der Kurs vermittelt kein pädagogisches Wissen.

Kursausschreibung (mit Anmeldemöglickeit) überWeiterbildung Appenzeller Mittelland folgt nächstens